انتخاب شریک، نامزد و همسر یکی از مهمترین انتخابهای انسان در مسیر زندگی محسوب میشود و خیلی ها ترجیح میدهند انتخابشان را قبل از نهایی کردن با یک روانشناس متخصص مطرح کنند. مشاوران پیش از ازدواج، معمولا از تستهای مختلفی برای سنجش ویژگی های روانی مرد و زن استفاده میکنند تا بتوانند به شما در انتخاب اگاهانه کمک کنند. لذا در برخی موارد افراد با شناخت بیشتر از یکدیگر به این تصمیم می رسند که زندگی مشترکی را شروع نکنند و در موارد دیگر، ممکن است به این نتیجه برسند که اگر پای مشکل یا اختلالی در میان است، ابتدا آن را درمان کنند و سپس وارد زندگی مشترک شوند.
برخی از این تست ها را در این مطلب معرفی میکنیم:
- تست طرحواره یانگ (schemas)
این تست مهم به شما کمک میکند تا میزان و نوع طرحواره های ذهنی (یا تله های زندگی) هردو طرف مشخص شود تا از این طریق بتوان سازگاری آن دو را سنجید. انواع طرحواره ها می‌توانند زندگی شما را تحت تاثیر قرار داده و در صورتی که شناسایی و درمان نشوند منجر به رفتارهایی می‌شوند که برای فرد ایجاد مشکل و دردسر میکنند. طرحواره ها در حقیقت پیش زمینه‌‌هایی هستند که بر اثر ترجیح های زیاد در وجود انسان شکل می‌گیرند و مانند یک عینک دید فرد را به دنیا و محیط پیرامونش تغییر میدهند. . جفری یانگ در همین زمینه کتاب مشهوری را به نام «زندگی خود را دوباره بیافرینید!» تالیف کرده است. در این کتاب به بررسی این موضوع پرداخته میشود که چطور می‌توان خود را از شر الگوهای منفی در زندگی رها کرد.
- تست ۱۶ عاملی کتل.
این تست معروف، به دو طرف کمک میکند تا تیپ های شخصیتی خود و طرف مقابلشان را متوجه بشوند. مخصوصاً آنکه تیپ شخصیتی و ویژگی های شخصیتی هر فرد در واقع جزء تقریبا ثابت او می باشند و لذا اهمیت زیادی دارند. ریموند کتل در تحقیقات خود متوجه شد که تغییرات در شخصیت انسان را می توان با استفاده از یک روش آماری شناخته شده به عنوان تحلیل عاملی با مدلی برخوردار از شانزده متغیر از ویژگیهای شخصیتی، توضیح داد و پس از آن تست خود را ارائه کرد. به طور کلی بیشترین کاربرد تست شخصیت کتل در انتخاب شغل و رشته، انتخاب پرسنل و استخدام، مداخلات درمانی، مشاوره ازدواج برای پیش بینی سازگاری و رضایت از ازدواج و مشاوره تحصیلی می باشد.
- تست میلون (MCMI)
این پرسشنامه که در واقع یک تست خودسنجی است، میتواند اختلالات احتمالی هر فرد را تشخیص دهد و موارد نیازمند درمان همانند اضطراب، افسردگی و هذیان و مشابهش را مشخص کند. این تست یک پرسشنامه خودسنج استاندارد است که بر جمع اوری اطلاعات و سنجش مشکلات شخصیت، سازگاری هیجانی و نگرش افراد متمرکز است و مخاطبان آن افراد بالای ۱۸ سال هستند. لذا تست روانشناسی میلون از جمله تست های منحصر به فردی ست که در آن بر اختلال های شخصیت و نشانه هایی که اغلب با این اختلال ها همراه هستند تاکید می شود.
- تست شخصیت شناسی نئو (NEO)
این تست کاربرد گسترده ای دارد و علاوه بر ازدواج در بخش نیروی انسانی و استخدام همکار جدید خیلی استفاده میشود و بر تشخیص و سنجش شخصیت متمرکز است. در حقیقت تست نئو آزمون مشهور و جامع برای سنجش ۵ عامل بزرگ شخصیت می باشد. هریک از این ۵ صفت بزرگ شخصیتی شامل ۶ جنبه دیگر هستند که باعث می شود این تست ۳۰ ویژگی جزئی را نیز ارزیابی نماید.
- تست چند وجهی مینه سوتا (MMPI)
تست شخصیت مینه سوتا Minnesota Multiphasic Personality Inventory) یکی از رایج ترین تستهای روانشناسی در محیط‌های تحقیقاتی و مراکز روانشناسی است و برای تشخیص اختلالات روانی استفاده میشود. این تست معمولا معمولاً برای ارزیابی و تشخیص بیماری‌های روانی به کار گرفته میشود؛ اما خارج از محیط‌های رواندرمانی هم کاربرد دارد. برای مثال از تست مینه سوتا در محیط‌های شغلی و ارزیابی اثربخشی برنامه‌های درمانی سوء مصرف مواد هم استفاده میشود.
- تست شخصیت MBTI
پرسشنامه MBTI برای شناسایی نوع شخصیت، نقاط قوت و اولویت‌های افراد توسط دو نفر به نام های ایزابل مایرز (Isabel Myers) و مادرش کاترین بریگز (Katherine Briggs) و مبتنی بر نظریات روانشناس معروف کارل یونگ (Carl Jung) درمورد انواع شخصیت تهیه شده است و یکی از از پرکاربردترین ابزارهای روانشناسی به ویژه در موضوع جذب نیروی جدید و موارد دیگری چون مشاوره پیش از ازدواج است.
- تست عشق مثلثی استرنبرگ (Sternberg’s Triangular Theory of Love)
تست عشق مثلثی استرنبرگ، روانشناس مطرح آمریکایی، اشکال مختلف عشق را از طریق سه عنصر صمیمیت، اشتیاق و تعهد ارزیابی می کند. احساس نزدیکی، برانگیختگی جسمی/عاطفی و تصمیم برای ماندن در یک رابطه طولانی مدت را اندازه گیری می کند. این به درک تجربیات عاشقانه افراد و اجزای لازم جهت یک رابطه رضایت بخش کمک می کند.
